#84 Improvisation

Wenn alles anders kommt als geplant

Das Leben ist das, was passiert, während du fleißig Pläne schmiedest. Eigentlich wollten Kay und Ben in dieser Woche den zweiten Teil ihrer Serie "Mehr als nur Sex" aufnehmen. Aber wie das Schicksal so will: Kay kämpft mit fiesen Erkältungsviren und Ben hat mit den Folgen einer Weisheitszahn-OP zu tun.

Doch Aufgeben war keine Option. Warum? Weil die beiden stolz auf ihren Podcast-Streak sind – jede Woche eine Folge im gesamten Jahr 2025. Dieses Ziel lassen sie sich auch nicht von einer dicken Backe oder einer verstopften Nase nehmen.

In der neuen Folge sprechen sie darüber:

• Drei Arten, auf Planänderungen zu reagieren: Versinkst du in Selbstmitleid, wirst du wütend oder machst du aus Zitronen Limonade?

• Prioritäten und Authentizität: Warum es wichtig ist, sich auch mal derangiert und ungeschminkt zu zeigen – im Podcast und in der Beziehung.

• Kommunikation in Krisenmomenten: Wie man dem Partner signalisiert: „Ich bin gerade geladen oder depressiv, aber es liegt nicht an dir.“

• Quality Time: Warum der wöchentliche Podcast für die beiden eine bewusste Auszeit ist, um über Themen zu sprechen, die im Alltag oft untergehen.

Das Learning der Woche: Ein „Nein“ oder eine Planänderung ist nicht das Ende der Welt. Es kommt darauf an, wie man gemeinsam damit umgeht.

Schaut euch die Videoversion an, wenn ihr Bens aktuelle Situation live erleben wollt, oder hört rein, wo immer es Podcasts gibt.

Frage an euch: Wie reagiert ihr, wenn eure Pläne komplett durchkreuzt werden? Bleibt ihr optimistisch oder braucht ihr erst mal einen Moment für euch? Schreibt es uns in die Kommentare.

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Die komplette Folge findest du hier: YouTube Link